{"product_id":"basta-poco-se-pensi-che-meditare-non-faccia-per-te-ti-sbagli-di-grosso","title":"Basta poco. Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!","description":"\u003cp\u003eUna guida illustrata divertente per meditare seriamente! La meditazione ti può cambiare la vita. Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno. La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti? Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare. I motivi per cui dovresti leggere questo libro: perché non hai fatto un respiro profondo dall'ultima volta che ti sei tuffato in piscina; perché consigli la meditazione a tutti gli altri e tu non la fai; perché ti arrabbi con te stesso per esserti arrabbiato; perché hai comprato un tappetino da yoga e non l'hai mai usato; perché a volte la meditazione funziona meglio delle medicine; perché pensi che la meditazione non sia per te... ma in realtà ti sbagli! Contiene un piano di 8 settimane per meditare quotidianamente.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"sb-details\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenre:\u003c\/strong\u003e Body, Mind \u0026amp; Spirit, Mindfulness \u0026amp; Meditation\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Hardback\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublished:\u003c\/strong\u003e 2018\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Macro Edizioni\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788893198653\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Macro Edizioni","offers":[{"title":"Standard Secondhand — £12.17","offer_id":47920017244337,"sku":"SB-8893198657-C3","price":12.17,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0618\/2669\/5345\/files\/8893198657.jpg?v=1789812299","url":"https:\/\/sellbooks.co.uk\/products\/basta-poco-se-pensi-che-meditare-non-faccia-per-te-ti-sbagli-di-grosso","provider":"Sell Books .co.uk","version":"1.0","type":"link"}