{"product_id":"detox-quotidiano","title":"DETOX QUOTIDIANO","description":"\u003cp\u003eNon la solita dieta detox che vi promette di perdere venti chili in venti giorni, ma un percorso alimentare di disintossicazione dolce, graduale e duraturo, verso un'alimentazione naturale e nutriente; un metodo incentrato sulla persona. La diffusione di allergie e intolleranze alimentari dimostra i danni dovuti al consumo di alimenti industriali raffinati: ecco perché qui non troverete glutine, latticini, zucchero bianco raffinato e nemmeno soia e mais. Eliminando queste categorie di alimenti, darete al vostro organismo la possibilità di recuperare, riposare e ripartire. Imparerete, inoltre, a leggere le etichette, a crearvi un piccolo diario personale, a organizzarvi quando fate la spesa, quando mangiate fuori, quando lavorate. Capirete come preparare la dispensa e ripulire la cucina da contenitori tossici e alimenti altamente raffinati. Scoprirete come preparare ricette salutari, rispettose della stagionalità degli ingredienti e pratiche: tanti piatti unici che combinano proteine, carboidrati, grassi buoni e verdure prevalentemente crude, oltre a frullati verdi, zuppe confortanti, tisane e bevande dissetanti e rimineralizzanti, pane e sostituti, superalimenti da coltivare in casa, salsine golose e probiotici. Per ogni ricetta sono riportati i valori nutrizionali e il carico glicemico, oltre alle caratteristiche: paleo, vegana, vegetariana, senza frutta secca oleosa e senza uova.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"sb-details\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenre:\u003c\/strong\u003e Cooking, Health \u0026amp; Healing\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublished:\u003c\/strong\u003e 2021\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Gribaudo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788858018064\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Standard Secondhand — £2.61","offer_id":47919992602801,"sku":"SB-8858018060-C3","price":2.61,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0618\/2669\/5345\/files\/8858018060.jpg?v=1789805724","url":"https:\/\/sellbooks.co.uk\/products\/detox-quotidiano","provider":"Sell Books .co.uk","version":"1.0","type":"link"}