{"product_id":"shortcuts-to-keeping-your-cool-shortcuts-to-s","title":"Shortcuts to – Keeping Your Cool (Shortcuts to... S.)","description":"\u003cp\u003eهل تشعر في بعض الأحيان بفقدان السيطرة على أعصابك؟ عندما تجد نفسك عالقاً في إحدى إشارات المرور، أو عندما يتعطل الكمبيوتر الخاص بك، أو عندما لا يحضر صديقك في الموعد المحدد؟ هذا الكتاب مليء بالنصائح والاستراتيجيات المفيدة قامت بوضعها الكاتبة والمعالجة النفسية الشهيرة جيل لندنفيلد. وبهذه المساعدة التي تقدمها لك، سوف تكون قادراً على التعامل مع الغضب والمواقف الصعبة بمزيد من السهولة والطمأنينة . وستتعلم كيف : تعبر عن مشاعرك بالشكل المناسب وفي الوقت المناسب، تبقى هادئاً عندما تقابل بغضب بالغ من شخص آخر ، تمنع تراكم وتزايد الإحباطات ، تكون حاسماً عندما تتعرض لغضب غير مبرر من الآخرين\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"sb-details\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/collections\/gael-lindenfield-books\"\u003eGael Lindenfield\u003c\/a\u003e (all their books in stock)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublished:\u003c\/strong\u003e 2002\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 148\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Thorsons\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9780007100569\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Thorsons","offers":[{"title":"Poor Condition — £12.44","offer_id":47907950624945,"sku":"SB-0007100566-C4","price":12.44,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0618\/2669\/5345\/files\/0007100566.jpg?v=1789270410","url":"https:\/\/sellbooks.co.uk\/products\/shortcuts-to-keeping-your-cool-shortcuts-to-s","provider":"Sell Books .co.uk","version":"1.0","type":"link"}