Confrontarti con amici, parenti o colleghi ti provoca disagio?

Perché in alcuni momenti siamo determinati e fiduciosi di noi stessi, mentre in altri sembriamo smarrirci?

Se hai perso fiducia in te stesso o non ne hai mai avuta abbastanza, se hai intenzione di cambiare la tua vita e non sai da dove cominciare, sappi che tutto ha inizio dai tuoi pensieri, perchè soltanto cambiando il punto di vista su sé stessi e sul mondo si può cambiare la propria vita.

Ti capita di sentirti costretto a dover accettare le richieste degli altri nonostante tu non voglia?

Hai difficoltà a far valere la tua opinione e finisci sempre a fare quello che vogliono gli altri?

Se la vita ti sembra sempre più difficile e complicata, continui a lottare con pochi risultati e non trovi soluzioni, questo testo fa per te. Devi riprendere il controllo della tua vita e liberarti di tutte le cose che non ti permettono di vivere serenamente.
Questo libro ti permetterà di aumentare la fiducia in te stesso e di essere un individuo più deciso e rispettato; e scoprirai...

• Perché è importante essere emotivamente intelligenti (IE).
• Come potenziare la tua mente attraverso la programmazione neurolinguistica (Pnl).
• Perché è importante conoscere la relazione tra Pensieri, Emozioni e Comportamenti (Cbt).
• Cosa rende esattamente una persona carismatica.
• Come parlare in pubblico senza ansia.
• Perchè avere abilità sociali aiuta nella vita.

Troverai una serie di attività, da sperimentare subito, applicabili alla vita di tutti i giorni, aspetti pratici per cambiare abitudini e idee sbagliate che portano a stressarci la vita.

Un libro adatto a coloro che sentono di non riuscire ad essere sé stessi fino in fondo. Ti aiuterà a capire che le difficoltà che la vita ci mette davanti, devono essere solo uno stimolo per diventare ogni giorno migliori e più forti, anziché essere una scusa per lamentarsi.

Smettila di rimandare, tutto dipende da te, dalla tua voglia di cambiare e metterti in gioco.

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